Postări

Se afișează postări din 2018
Imagine
Stau si ma gandesc cateodata ce norocoasa sunt ca m-am nascut femeie.

Femeile pot plange fara sa para ridicole,pot purta haine colorate,se pot machia,ascunzandu-si din defecte,greselile le sunt tolerate,amenzile la circulatie mai putine,sunt salvate primele in caz ca se scufunda un vas si exemplele pot continua la nesfarsit.Am dreptate?

Fericirea face o femeie frumoasa,asa ca am decis sa fiu fericita.


Fericirea mea consta in faptul ca am gasit o formula perfecta pentru a avea o piele frumoasa.De zona fetei m-am ocupat gasind cremele si elixirurile potrivite,dar de corp mai putin.In afara de un scub saptamanal si un lapte de corp aplicat dupa fiecare dus,nu am facut.
Acestea ,plus o dieta dezechilibrata si un stil de viata inactiv,au dus la aparitia celulitei.


Ce este celulita?
Reprezinta o acumulare de grasime(tesut adipos) la nivelul coapselor,soldurilor si feselor. Ati auzit probabil de termenul de coaja de portocala.Ei bine,ea este,celulita!
Am inceput sa fac exercitii care-mi solicitau pa…
Imagine
Urmaream de mult BWFR (Business Women Forum Romania),dar nu am participat niciodata la evenimentele lor,iar cand Miruna Coman,PR-ul lor m-a invitat la Be Healthy,nu am ezitat nicio clipa sa-i cunosc indeaproape.

   Incep prin a va zice cate ceva despre BWFR,in cazul in care nu stiti deja.Sunt o organizatie non-profit,o comunitate,creata de femei,operata de femei si dedicata  dezvoltarii  femeilor,sprijinirii femeilor ambitioase   care doresc sa isi creasca activitatea,sa se dezvolte,sa progreseze.Prin reuniunile pe care le fac ,reusesc sa inspire femeile antreprenor,sustin si afacerile la inceput de drum cu idei si sfaturi si toate acestea se vad prin cresterea comunitatii.
Citisem recenzia unei doamne in care scria : ,,Nu este doar networking,ci o adevarata familie,experiente si emotii care nu se uita,, si asta spune multe!

   Iata-ma in mijlocul acestor femei extraordinare,la Centrul Calatoria Inimii,invatand cum sa fim mai sanatoase.

   Sa fii sanatos nu a fost niciodata atat de dis…

Trucuri pentru un ten perfect

Imagine
Stiu ca mereu suntem pe fuga si ca avem termene limita si multe task-uri de rezolvat,ca nu suntem singure pe planeta,traim alaturi de copii,sot,catel,purcel si le purtam tuturor de grija.

Dar haideti totusi sa nu uitam ca suntem femei si ca trebuie sa ne ingrijim pentru ca sa fim frumoase.

Ne trebuie si noua putin spatiu si putin timp pentru noi,pentru sufletul nostru.



Mi-e dor sa ma trezesc dimineata tarziu,sa alerg in iarba uda cu picioarele goale sa citesc o carte si vantul sa-mi joace in plete sau sa ma pierd singura printre aleile inguste ale orasului.

Mi-e dor de multe lucruri si incerc totusi sa fac cate putin din ceva care ma bucura!
Dar timpul,bate-l vina,ne este potrivnic,din pacate!

Va propun cateva lucruri simple pe care cu siguranta o sa le gasiti interesante.

Este vorba de un ritual de infrumusetare,cu gama AVON True Nutra Effects.





Fiecare etapa nu ar trebui sa va rapeasca mai mult de trei minute,iar rezultatul este un ten mai luminos,mai hidratat,mai fericit.
Incepem cu demachie…

Din inima Suediei,un elixir,Barnangen

Imagine
Imi place sa descopar lucruri noi,locuri interesante si oameni frumosi.
Imi plac povestile din spatele tuturor si ori de cate ori am ocazia,le ascult si ma implic emotional.


Suedia,o tara nordica,surprinzatoare! Fericirea in stil nordic? LAGOM-echilibru,moderatie,armonie.




Barnangen ne ofera o experienta noua in ceea ce priveste ingrijirea pielii.Combina natura si stiinta,pentru ca noi sa ne simtim protejati.

Gama Nordic Care contine geluri de dus si lotiuni de corp,cu  ingrediente de inspiratie nordica,precum Cold Cream.
Eu le-am folosit si mi-au atras atentia si vreau si voua sa va povestesc despre ele.Le-am luat cu mine in vacanta,lasand acasa produsele uzuale,dar nu am regretat nicio secunda.

Gel de dus,Barnangen Caring

Textura fina,mirosul discret,ingredientele minune,sunt principalii vinovati pentru care am zis ca trebuie sa-l incerc.Dincolo  de acestea,am descoperit un gel de dus suav,cremos,un adevarat rasfat pentru pielea mea cu tendinta de uscare.Recipientul este generos si are un cap…

Spuma jucausa de la Bioderma.Trucuri pentru aplicarea protectiei solare.

Imagine
Protectia solara,este musai de folosit indeosebi vara.Noi adultii,o folosim cu usurinta,alegem produsele in functie de textura,miros,eficacitate.Este simplu pentru noi.

Greutatea o intampinam atunci cand vine vorba despre copii.Ei nu stau locului,refuza aceste produse,este foarte greu sa le explicam consecintele,nici macar usturimea pielii nu-i sperie.Sunt copii...
Inventam fel de fel de joculete,de povesti,de desene,producatorii ne vin si ei in ajutor cu produse adecvate ,inovatii menite sa-i distreze,iar folosirea lor sa devina o joaca.


Alessia,trebuie inainte sa te bagi in apa sa te dau cu lotiune de plaja. Mami,nu acum,dupa! Te rooooog!
Recunoasteti un astfel de dialog?Cu siguranta da!

Bioderma mi-a venit in ajutor in acest an cu un spray cu spuma jucausa, Photoderm Kid 50+ , se poate aplica atat pe corp cat si pe fata,rezista foarte bine si la apa,iar pielea copiilor nostri este perfect protejata timp de ore bune in care ei se pot zbengui si juca in voie.








Alessia,am o lotiune de plaja,c…

Activitati de vacanta

Imagine
Iubesc animalele de cand eram mica.Le iubesc neconditionat.

Am crescut cu caini si pisici,gaini si alte oratanii,vacanta de vacanta,in casa bunicilor care locuiau la tara,intr-un satuc mic,la poalele muntilor.

Faptul ca si ele au suflet si emotii,implicit si nevoi,m-a apropiat si mai mult aceste fiinte.

Imi placea sa ma trezesc dimineata sa le dau sa manance,le schimbam apa,le vorbeam si ne jucam impreuna.Parca  ma simteau aproape si erau foarte receptive la chemarea mea. 
Azorica,Miaunel,cocosul Riki ,caprita Rita,ce amintiri frumoase!

Zilele copilariei s-au dus de mult,dar dragostea fata de animale a ramas si doresc sa o insuflu mai departe si Alessiei.Iubeste si ea animalele,citeste despre ele si imi pune o mie de intrebari,iar mie imi creste inima de bucurie cand o vad asa!

Abia a asteptat vacanta,sa se bucure de plimbarile cu bicicleta,de povestile de la gura sobei,de fructele si legumele gustoase ,de dragostea si rasfatul dat de bunici ,de prietenii necuvantatori.

Vacanta mare asta ins…

Sanatate si ingrijire pentru copii,la preturi nepiperate!

Imagine
Sunt mamica si imi dorec ce-i mai bun pentru copilul meu.Nu vreau sa fac rabat la calitate,dar nici pretul produselor nu ma lasa indiferenta.

Am ales calea de mijloc,produse de calitate,la preturi nepiperate.Folosesc produse de la Lidl,Lupilu.Este un brand nou,care ne ajuta pe noi mamicile sa ne stim puiutii in siguranta.Atunci cand ne referim la ei fiecare detaliu conteaza si vrem sa fie sanatosi si fericiti.

Servetele umede Sensitive Lupilu,cu ulei de masline organic,sunt foarte moi si rezistente la rupere,curata pielea delicat si o protejeaza.Intr-un pachet sunt 80 de bucati,iar ambalajul este special conceput sa permita intrebuintarea intr-un mod practic a servetelelor.



Uleiul Cien Baby Oil,cu ulei de migdale si extrct organic de musetel,curata si ingrijeste pielea bebelusui imediat dupa baita.Textura foarte fluida ne ajuta pentru o mai buna aplicare pe toata suprafata corpului,dupa care urmeaza bine meritatul masaj si bebelusii sunt pregatiti astfel pentru somn.Recipientul este prev…

Vrem sa fim frumoase? Hai sa facem o schimbare cu Pure Color,Schwarzkopf !

Imagine
Vrem sa fim frumoase?

Ne dorim o vopsea care nu curge,care sa o putem aplica singure,acasa,fara niciun ajutor?

Daca raspundeti afirmativ la cele doua intrebari ale mele,atunci am sa va dau o veste buna: chiar exista o astfel de vopsea,se numeste PURE COLOR si este de la Schwarzkopf.




Este disponibila intr-o paleta de 20 de nuante,atat de naturale,de o sa vrei sa le incerci pe toate.

Daca aloe vera,extractul de cactus si uleiul de jojoba te-au facut curioasa,poti incerca si aceasta vopsea,sub forma de gel,care miroase al naibii de bine.Poti uita de mirosul intepator de vopsea!

Haideti la treaba,ca timpul trece si nu vreau sa va tin pe loc,un par stralucitor,va asteapta sa-l descoperiti!





Gasiti vopseaua la orice hypermarket,costa in jur de 25 lei,contine si aplicator si manusi si daca urmati pasii intocmai,este totul floare la ureche.

Astept sa-mi povestiti cum vi s-a parut!

#buzzpurecolor #purefun #purehappiness

#DPT11-Public Speaking-copilul care se ascunde dupa fusta mamei sau amfitrionul care are lumea la picioare?

Imagine
Curiosi cum a fost la cea mai recenta editie Digital Parents Talks?


Cea de-a 11-a,organizata si de aceasta data exemplar de Ana Nicolescu si Lavinia Pavel de la ParentingPR, a avut o tema cel putin interesanta si anume Public Speaking.



Recunosc ca nu sunt cea mai buna prietena cu vorbitul in public,dar totul a fost organizat in asa fel incat incetul cu incetul sa lasam temerile la o parte si sa incercam sa povestim,sa interactionam,sa ne jucam ca mai apoi sa tragem propriile concluzii si sa vedem daca aceasta teama de a vorbi in public este ceva ''tratabil'' sau este ceva peste care nu putem trece.

Suntem inconjurati de emotii,iar acestea sunt cu atat mai mari daca in fata nostra se afla persoane necunoscute si nu prieteni sau cunostinte.Depinde doar de noi sa trecem acest prag si sa pasim intr-o lume noua.

Ne-au impartasit din experientele lor si ne-au ajutat prin sfaturi concrete ,Ioana Ginghina care cu totii o stim de la proiectul MiniArtShow sau din serialele TV si Lau…

Unde lasam copiii cand scolile sunt inchise din cauza conditiilor meteorologice?KissFM vine cu o propunere interesanta!

Imagine
Vineri,23 martie,in Bucuresti,scolile vor fi inchise,din cauza conditiilor meteorologice,asa cum ieri ne-a comunicat Primarul Capitalei,dna Gabriela Firea.


Dar ce facem cu copiii cand noi trebuie sa mergem la serviciu?



Kiss FM ne vine in ajutor si ne invita sa aducem copiii la ei.Au pregatit un spatiu special amenajat pentru ei,personal calificat drept bona si apa,mancare si acces WI-FI (i-au cucerit pe viata asa).Pentru copii o sa fie super funny si interesant!
Deci notati-va intervalul orar 7.00-19.00 si adresa:Splaiul Independentei nr 319, Sema Park,statia de metrou Petrache Poenaru,cladirea RiverHouse,etajul 7,re restul se ocupa Kiss FM.

Cand florile iti invadeaza casa

Imagine
Iubesc florile,iubesc culoarea lor,iubesc mirosul lor si iubesc zambetul de pe chipul celor ce primesc flori!

Am reintalnit o doamna draga mie care se joaca cu aceste sentimente zi de zi si o face excelent de bine.Am fost colege la un curs de Decorator Floral si ma bucur sa vad ca a evoluat si ca din manutele ei ies atatea lucruri minunate.

Ne-am intersectat la un Atelier de Paste al celor de la Revista Unica,la care ea a fost invitata sa ne arate cateva aranjamente florale pentru masa de Paste.

Am sa va arat si eu cateva dintre ele si va las sa descoperiti  cum va puteti accesoriza singuri masa de Paste,totul este sa indraznim, ca imaginatie cu siguranta avem fiecare dintre noi.





Este vorba despre Claudia Dora Oprina , aka Dora Bloom care nu doar creeaza,ci si spune o poveste si pune pasiune in tot ceea ce face.

Va invit intr-o lume a culorilor,al simturilor al bunului gust,al rafinamentului,va invit in lumea ei,Lumea Dora Bloom!


Foto credit : Atelierele de Idei Unica


Articulatiile la control

Imagine
A venit primavara.

Ba este cald,ba este frig,iar articulatiile  o iau razna,parca sunt un barometru,prezic vremea mai bine ca un meteorolog.

Durerea de articulatii nu era una profunda,dar pe termen lung devenea sacaietoare si imi afecta ritmul zilnic.Am incercat fel de fel de remedii in ultimii ani,dar niciunul nu a dat rezultatul asteptat de mine: stergerea durerii din vocabularul meu.Aveau efecte provizorii,in sensul ca odata terminata cura,la cateva luni durerile apareau din nou iar solutia mea era sa caut iar si iar remedii noi.

Dupa foarte multe cautari,anul trecut,o prietena mi-a recomandat un supliment alimentar,Artrisalm , un produs pe baza de plante,de la Ayurmed . Clar eu aveam o afectiune cronica cu care ma razboiam de mai multi ani,asa ca am incercat si eu acest tratament.




M-am documentat temeinic si am cumparat tratamentul intai pentru o luna,apoi vazand ca articulatiile mele isi pierd rigiditatea si durerile se amelioreaza treptat,am achizitionat tratamentul pentru inca doua…

TIPS & TRICKS : Instagram

Imagine
Intr-o viata deja in miscare continua,cu provocari,deadline-uri ,presiuni,obstacole si multe,multe altele,apare si el...Instagram-ul!
Frumos ambalat,o lume a culorilor ,a contrastelor,a povestilor nespuse,cam asta insemna pentru mine Instagram. Dar vrem si noi Instagram? Ni se potriveste? Merita sa ne manace din timp?





Tema celei de-a 10 a editii Digital Parents Talks a fost How To Instagram,venind la fix tocmai sa ma ajute pe mine sa gasesc raspunsuri la framantarile mele .

Robert Diaconesca ,bloggerDaddyCool.ro, cu peste 10k followers pe Instagram, a venit pregatit sa ne povesteasca despre acest fenomen si a reusit sa ne capteze atentia cu cateva TIPS & TRICKS :
Instagramul este construit pe hashtag-uri,deci ele trebuiesc folosite la fiecare poza,numarul lor nu trebuie sa depaseasca 30,media fiind de 15 si nici sa nu fie super populareDaca tot vorbim de hashtaguri,este bine sa avem si noi unul propriu,personalizat,eventual numele bloguluiEste de preferat sa folosim un filtru,Insta …

Știi să comunici cu adevărat cu copilul tău?

Știi să comunici cu adevărat cu copilul tău?

Curs de comunicare eficientă între părinți și copii.
Cand? 17 ianuarie !
Putem spune că adolescenta este perioada cea mai furtunoasă, mai frumoasă și mai nebunească din viata unui om, iar noi cei din jurul adolescentilor trebuie să-i sprijinim și să le fim aproape în această perioadă.
Dacă alegem să comunicăm eficient, în loc doar să reacționăm la ceea ce se întâmplă în jurul nostru, putem îmbunătăți semnificativ viitorul, atât pentru noi, cât mai ales pentru copiii noștri. Vrei să afli mai multe despre cum poți face față perioadelor dificile, despre schimbările din creierul dar și din corpul adolescenților, nevoile acestei vârste si recomandări pentru aceasta etapa, atunci, pe 17 ianuarie, e musai să fii în sală.
Invitat Cristina Petrescu-Ghenea, medic specialist în psihiatria copilului și adolescentului, psihoterapeut de cuplu și familie.
Vom învăța de la D-na Dr. Cristina Petrescu-Ghenea:
● Schimbările din creierul dar și din corpul adolescenți…